文/王凯贞（双恩堂）

书名：青少年版《走出黑暗●脱离虚拟世界》
作者：赵晓音
页数：246页
出版社：榮益出版有限公司

当我开始阅读这本书时，就不断思考书中所提问的许多问题，然后再反思自己。
我仔细地想了想：究竟一天之中有多少时间是花在电子（3C）产品？细细地数一数，算一算，原来我在电子产品花的时间并不少，这些时间通通加起来，那可是相当可观的数字。如果以“马币”为单位计算这些时间的话，我相信，自己应该算是个蛮有钱的人。
我承认，自己在这些电子产品花了相当多的时间，其中最常使用的软件，包括微信或Whatsapp，与朋友互传信息，或上面子书查看最新资讯或朋友动态，当然其中更少不了非常吸引人的娱乐——手机游戏。然而扪心自问，我到底在上帝的事工上花了多少时间？又花了多长时间来灵修、读经、祷告等？再问一问自己，我花时间在电子产品是否对我带来什么好处？又有什么意义呢？
当我开始思考这些问题时，不断自我反省：到底还要浪费多少的时间在无谓的事上呢？我应该要珍惜时间，将时间奉献给上帝，投资在上帝永恒的国度里，这才是我人生最有意义的事。当然，我并不是说偶尔娱乐不好，适当的娱乐还是能让自己放轻松。但若因这些娱乐，使我们失去自制力，原本要做的事不做，反而一拖再拖；那我们应该要慎重考虑如何使用这些电子产品了。
所谓的“3C”，是电脑（Computer）、通讯（Communication）和消费电子产品（Consumer electronic）的简称。在如今这网络发达的时代，无论在家里或街上，都可看到大人小孩手里拿着不同品牌的电子产品（当然我也不例外）。大家都自然而然成为所谓的“低头族”。其实，若是适当使用电子产品，将其用在正确的用途上，是会为我们带来某些益处。但无可否认，过多过量或无节制地使用电子产品，其弊多于利；电子产品可能使人成瘾，沉迷其中。还有，它的坏处包括：伤眼、电子辐射、影响健康、智商下降、影响人际关系等。

善用而不滥用
为什么电子产品这么容易使人成瘾呢？因为无论电子产品或网路，取之容易，看似无害，又很流行，而且重点是每个人都在用。当然有些人因工作关系需要使用网路处理公事，但很多人除了工作外，依然依赖网路；甚至有些人习惯性每隔几分钟，就要看看有没有人“微信”我？其实，这样会让我们容易分心，所以我建议，若是要专注的话，就应把手机静音或关掉，尤其是在教会中敬拜时。我们应当单单注目于上帝，专心敬拜赞美并聆听祂的话语，而不是盯着我们的手机看。
我很庆幸，虽然我因工作关系，常常使用电子产品，但我一旦到了教堂，就会将手机静音，然后放在包里，再把包放一旁。这样不但能帮助我专心，更不会影响我的敬拜与服事。目前，我仍然在学习如何在平常生活中减少对电子产品的依赖，或许我可以少花些时间在游戏，多花些时间运动或阅读上帝的话，尽量不让自己成为电子产品的奴隶。
感谢上帝，让我每天都作出这样的时间安排：每天早上，坚持先灵修、祷告、抄写圣经后，才启动电脑处理教会事务。处理完事务之后，才开始玩游戏。对于所要进行的事工，很庆幸因我都能定时完成。
不过，由于自觉在玩游戏方面花过多时间，所以下定心志，以后游戏时间最多不可超过一小时，把空余时间安排来研读圣经。
感谢上帝，让我透过这本书有许多的得着，帮助我不再花更多时间在毫无意义的电子软件，也学习善用而并不是滥用这些电子产品。从今天开始，让我们一起开始学习如何适当使用电子产品。我行，你也行！