• 抓鼠有感：别马失前蹄 Pg.2
• 砂华人年议会会长 池金代牧师十一月份会长事奉表 Pg.3
• 锡安函授课程 网址更正 Pg.3
• 登山宝训系列：爱人如己，必蒙怜恤（太五7） Pg.4-6
• 会长的话：代代相传：软弱的更不可少 Pg.6
• 彩虹见证：在病痛中经历祂 Pg.7
• 时事回应：新马来西亚若即还远 Pg.8-9
• 有你相伴：马大的三句话 Pg.9
• 宣教的脚：过程胜于成果！ Pg.10-11
• 面面俱圆：癞蛤蟆，天鹅肉？ Pg.11
• 特别报导：第18届全砂乐龄大会：第18届全砂乐龄大会兼代表大会 1100人“越老越精彩” Pg.12
• 池金代：不作“三等”作“一等” Pg.12
• 丰盛生活的资源 魏义发：老伴、老本、老朋友 Pg.13
• 丰盛年华：发旺如棕的生命 魏义发：乐龄人要造就他人 Pg.14
• 2019—2020年年会乐龄团契职员会名单：Pg.14
• 专题：缅怀与释怀 邱和平：忘记也需要好好处理 Pg.15
• 乐龄大会闭幕礼 江昌龙：乐龄人是“三等”人 Pg.15
• 年会乐龄团契20周年感恩会 张宗忠：20年恩典不是理所当然 Pg.16
• 刘恭谋：全砂44牧区成立乐龄团契 Pg.16
• 全砂乐龄学习中心同学大联谊 400余位学员同场献才艺 Pg.17
• 风下乡音：沙临时年议会东教区议会 许光福：延续正确事工，矫正负面步伐 Pg.18
• 消息：平安堂幼儿园正式招生 招收第一批3至6岁孩童 Pg.19
• 毕理办税务文凭新课程 Pg.19
• 古晋西教区成团联谊会 宣道堂晋福堂卫冕事工挑战杯 Pg.20
• 福儿院幼儿园故事分享会 28孩童讲故事鼓励他人 Pg.20
• 福儿院幼儿园园游会 亲子尽情享受甜蜜时光 Pg.21
• 美安堂Ulu Belaga短宣 借烹饪比赛互动交流 Pg.21
• 交流站：第四十三届（2018） 砂华年议会事宜（节录） Pg.23