文/ Connie Schroeder（美国California）

5月27日（日）
读经：彼得前书五章6至11节
经文：你们要用坚固的信心抵挡（魔鬼），因为知道你们在世上的众弟兄也正在经历这样的苦难。
（彼前五9）

我喜欢参加健体舞班，以此来做运动。导师很多时都会站在前面喊出鼓励的说话。我两手握着橡皮带，用力伸展，我听见她说：“尽量将橡皮带伸展，然后再伸展多一点。若你要更强壮，你就要有能力与橡皮带抗衡，更加要胜过它！”
之后我明白到这些话也能应用到我的信仰上。当我遇上挑战，现在我会以不同的角度去看它。或许上帝正呼召我培养像忍耐、接纳与恩慈这些性情。我发现当我在所爱的人和朋友身边，这些性情就较容易流露出来，但当我在与我不同的人中间，我就较难这样做。如今我立志要找出那些我抗拒象基督那样看待别人的地方，然后要胜过它。当我到健身房做运动，上帝也帮助我操练灵性。

祷告： 亲爱的上帝，帮助我信靠祢，并操练
自己在一切所行的事上反照祢的荣耀。
奉耶稣基督的名，阿们。
今日默想
上帝正呼唤我在哪些地方再伸展多一点，
以胜过现在的我？
代祷：在属灵上成长得更强壮