《灵魂五阶段》中形容每个人灵魂会走过五个共同阶段：1.呼唤或呼召；2.寻觅；3.挣扎；4.突破；5.回转。莫非老师指出，在我们的信主故事里，很可能会出现上述五个阶段，我们需要从中摸索寻找。
生命回顾不仅回顾往事，更会帮助我们有长远的收获。所以，在老师的引导下，学员们尝试从过去的生命中整理出自己的生命模式，进而找出我们一生的意义和主题。
莫非老师鼓励所有的学员，都要成为自己故事的侦探，挖掘自己的故事；同时也成为自己故事的读者，因为当我们阅读自己的故事时，才会发现我们的呼召（呼唤我重新认识我的呼召）。她说：“我们的过去，我们走过的半生，是最影响、也最形塑我们生命视野、生活选择和生命决定的主要东西。生命故事也是影响我们人生观、价值观的主要河床，更握有关于上帝和自我的种种答案。”
观察生命中重的模式
那，我们又如何来寻找自己一生的主题呢？答案就在：观察生命中重复的模式，那就是线索；还有就是激情和需要结合的地方，那就是上帝要你去的地方。老师称，如果追踪我们一生的激情，就会了解我们的过去及未来，甚至能听到上帝可能会呼召我们的去向。
另外，我们的主题必须够串起一生。换句话说，我们的主题不会过于复杂，而且不会显太小；主题必须是统一的，且不会互相矛盾，以致达不到目标。如果我们寻见了自己的生命主题，凡事会与主题产生违抗的，都要调整。
我们的生命主题，是生命故事的圆心，找到那个自己可以一生“为之生，为之死”的意义与目的。而这样的意义与目的，不在乎我们做了什么，而是是否活出祂的荣耀。
最后，莫非老师语重心长地问学员们：“你想要写出什么样的结局？你怎样写结局，就是选择怎样活出你的余生！上帝愿意和你一起合写你的故事！”