小心说话
29日灵修时，陈倩明本处传道带领学员们查考雅各三1-12，并反思我们要如何“小心说话”。经文则提醒众人要注意自己的舌头，因为我们说的话可以带有极大的破坏能力。雅各用两个实物来比喻舌头虽小，威力却是无穷。第一是马嘴里的嚼环；第二是船只的舵。这两者虽小，却能控制庞然大物。
至于11-12节所说的泉源，就好比我们的内心世界。怎样的泉源就出怎样的水，意思是我们的内心充满赞美，感恩的话就从舌头出来；我们的心充满了诡诈，不忠不义的话就说出来。
陈传道指出，无论是文字或图画，都在表达一个人内心的世界。最重要的还是谨守自己的心，多亲近上帝，让活水泉源从里头涌出，赞美上帝。她也让学员们分组讨论分享，彼此是否体验过语言的威力？又该如何使自己的内心，常有活水泉源涌流？
吵架怎么办？
30日早上，陈传道再次带领我们查考雅各四1-10。她表示，人与人的相处有时难免会有不愉快，今天雅各书经文给了一个x-光检视图，让我们了解真正争战斗殴的原因。
雅各开门见山地指出，争战不是外在的事，是内在的事。自己与人外在的争战，也展示出自己内心的战争。我们常常会用不同的借口去解释与人不和的原因，比如：性格不同，一个快步调一个慢步调，或者一个外向一个内向，又可能是意见不同，想法和看法不一样，更有人认为是因为男女大不同，林林总总的原因，以致无法避免冲突。
也许这些都是一些可能性，但看清楚些，这些也只是一些行为表征，绝对不是根源。雅各提出人与人争战的基本根源是：1. 自己内心的贪婪，求一己的益处； 2.心中骄傲，于是与世俗为友，与神为敌。贪婪和骄傲使我们远离上帝。与神为敌使我们与自己和与他人为敌，如此这般，自然容易跟人吵起来。那我们要如何胜过这光景呢？
雅各接下来劝勉我们要顺服神，要亲近神，这是一个谦卑的态度。谦卑让我们更明白上帝对我们无条件的大爱，谦卑使我们更专注上帝而不是自己的私欲和索求。鲁益师（C.S. Lewis）说：“谦卑不是小看自己，乃是少看自己”（Humility is not thinking less of yourself, it’s thinking of yourself less）。