想要参加义跑，却又没有能力一次过跑完全程，MY Centre的“RUN 4 DFC 2019”就很适合你。 继2018年的Family Run，MY Centre在2019年主办RUN 4 DFC 2019，以新式运动Virtual Run的方式，一起动一动，透过运动来抒发生活压力，提高人们对运动健康的意识，在保持健康之余，同时也能参与公益。 参与者需在主办方所规定的时限内完成其目标，但不受限于任何时间和地点。参与者完成15KM，规定时间内达成目标的参与者将获得奖励。 除此之外，也为了提高公众对无国籍或边缘孩童的关怀意识，因此，活动的剩余款项将捐赠给Destiny For Children Association Sibu。 挑战距离：15公里（无年龄限制） 注册日期 : 01/04/2019 ~ 10/05/2019 活动日期 : 01/06/2019 ~ 30/06/2019 费用 : RM60.00/Per Pax （每人） 若想报名，扫描二维码即可

2019年马来西亚基督教医院探访事工——“你所爱的人病了”将分别在雪隆和古晋区举行，通过神学理念探讨临终课题，进而深入了解如何探访癌症病童，并以绘本和艺术治疗的方式，关爱病患及家属。 医院探访需要多方的弟兄姐妹参与，医院有着不同的需要，如经济、住宿等种种关爱行动；深信在医生和探访队伍互相配合下，必有更多人受到祝福。 雪隆区：26-27/7/2019 地点： GEREJA METHODIST SUBANG JAYA (CAC) SS15（W-1-13，Jalan SS 15/4g，Ss 15， 47500 Subang Jaya，Selangor） 古晋区：16-18/8/2019 地点： WISMA METHODIST KUCHING（Lot 57，Section 15 KTLD，Pisang Road，Kuching） 报名费：RM150（6月30日前）/ RM180（6月30日后） 包午餐/茶点（不含住宿） 并附赠一本价值RM50的《不在病床上说再见》 更多详情/网站链接：Bit.do/thebridge-hospis-2019 宣传视频链接：http://youtu.be/IczEtQcRpkk 咨询： 雪隆区：家强传道（03- 9286 4046）； 水英（016-208 6314） 古晋区：黄道财（010-969 8830）； 黄国平（012-888 … Read More

4月14日星期日晚上，当Sungai Tau的Rumah Chandi长屋多数居民正好参加丧礼时， 该长屋突然发生火灾。大火不单烧毁了22户住所，也导致一个行动不便的老奶奶身亡。Sungai Tau属于民都鲁教区的关怀范围，此区域距离实兰沟布道站仅47公里；因此民都鲁教区沐安堂与诗巫北教区实兰沟布道站的执事们对此事同时作出迅速的反应。两堂在短时间内就筹集白米、快熟面、矿泉水和旧衣服。另外，两间教会配搭参与救灾，载了两车救济品于4月17日（星期三）下午抵达灾区，送暖慰问灾黎。德兰修女曾说：“爱就是在别人身上看见自己的责任”；因着爱，让两个邻居（沐安堂和实兰沟布道站）有机会携手关怀社会，向世人传递基督的爱。（熊小莹）

你可曾想了解视力障碍人士如何适应周边环境与物体？你可曾想体验坐在轮椅上玩球类运动及跳舞的感受？你可曾想研究聋哑人士手语表达的含义？又或者，你想掌握如何与残障人士沟通的技巧？ 由美门残障关怀基金会主办的“阳光天使”志工培训营，正可协助你达成履行志工服务的心愿。长达3天2夜的培训营，是为了提升社会人士对残障群体的认识与关怀，并且更有系统化地培训志工，教导志工照顾残障群体的正确技巧，以保障残障人士及志工本身的安全。 此外，培训营期间，营员将有机会与障友有切身的交流，了解他们在生活上的不便之处及所需要的协助。与此同时，营员们更可争取机会在现场实践所学的技巧知识。 此培训营公开给16岁或以上并热爱志愿服务的公众人士参加。 第15届阳光天使志工培训营“举手之爱”详情如下： 日期：2019年6月21日至2019年6月23日 时间：星期五早上8点至星期日下午6点 地点：Dynasty Hotel吉隆坡 报名费： RM220（健全人士） RM180（健全人士——学生） RM90 （残障人士） 截止日期：2019年6月09日 可透过网上报名：https://forms.gle/Tji4MvZ4GJk1qfCE9；若想了解详情可上https://m.facebook.com/events/402111710577330参考，亦可联络Ms. Helen（03-7873 6579 / 03-7875 8609）或电邮beanangel@beautifulgate.org.my洽询。

文/丘玮玉（美里义恩堂本处传道） “我栽种了，亚波罗浇灌了，惟有上帝叫他生长。”（林前三6） 不记得是哪一天的晚上，我提着苹果到美里中央医院做医院探访。就是那个晚上，上帝让我遇见玉梅。她是一位佛教徒，患淋巴癌已两年了；非常友善的她，愿意让我进入她的病房，于是我递给她一粒苹果，告诉她：耶稣爱你。她接受了我送给她的苹果，两人就开始聊起来。 她的新生命 从交谈当中我发现，在我还没出现前，她已经接触过不少基督徒朋友，这些朋友都是在她住院时认识的。她提到其中有一对夫妇，在玉梅过去住院期间，那位太太因身体不适，住院时就恰巧住在玉梅隔壁病床，接受治疗。那丈夫每天都会到医院照顾太太，那段日子里，玉梅从他们的分享中认识耶稣。还有另外一位患有脑癌的年轻姐妹，也是在住院期间认识玉梅，与她分享了许多上帝的话。还有一位姐妹几乎每天都到医院为病人祷告。玉梅告诉我，这位姐妹每次在祷告完毕后，都会告诉她说：信耶稣上天堂，然后要和她击掌表示同意；可是玉梅每次都不理会她。当天晚上，我趁此良机与玉梅分享福音。之后，我就成为玉梅的“微信朋友”，时常联络，也常在她入院化疗时到医院探望她。 过一段日子，当我探访玉梅时，再次提起福音；玉梅告诉我说：“那位祷告的姐妹又来了，我与她击掌了。”当时玉梅脸上露出满意的微笑，我知道她开始“接受”福音了；然而，她还未“信从”福音！ 当玉梅的病情开始恶化，她的身体已无法躺下，吗啡只能成为她暂时的止痛药，我决定再向她传福音。这次，她欣然接受并要求牧者带领她作决志祷告。那天下午，牧师带领她接受耶稣成为她个人的救主，并进行洁净祷告，将所有属假神的东西粉碎焚烧，清除干净。一个星期后，玉梅受洗归入基督名下，也在当天领了圣餐，我为她的新生命感谢上帝。 诚如林前三6所说：“我栽种了，亚波罗浇灌了，惟有上帝叫他生长。”感谢上帝使用我这个果园工人，在园里工作的其他人努力栽种、浇灌之下，我可以做采果子的工作；更感谢上帝，让福音果树成长，结出玉梅这粒果子。 最后一次的合影 玉梅信主后，她的病并没有得医治，每天还是需要服用吗啡，而且身体肿瘤越来越大，导致她无法入睡，双脚肿大，渐渐地无法行动。虽然如此，她从来没有质疑上帝为什么不医治她，也没有埋怨上帝；她在病痛折磨中，会要求牧师姐妹们为她祷告。虽然她对圣经不熟悉，但她会说：“感恩”、“阿们”。 玉梅很喜欢别人探望她，坐在她身边，即使不说话，只要陪陪她就行了。看到她被病魔折磨，身体越来越虚弱，于是在我生日那一天，特意带着一片小小蛋糕，想与她一起分享我的喜悦；却万万没想到，她为我预备了一粒蛋糕。我当时非常感动，因为她是癌末病人，却在身体饱尝痛楚时，还会想到为我这健康的人庆祝生日。罗马书十二15不是说：“与喜乐的人要同乐，与哀哭的人要同哭。”于是，我当下抱住她，和她一起拍照，而这一张是我们唯一的，也是最后一次的合影。 两个星期后，玉梅安息主怀了！在她的追思安慰礼拜中，她的家人听到福音，其中三个未信的儿子为此感谢教会的弟兄姐妹爱心关怀，也希望有一天能在天堂与玉梅相会。 耶稣说：“一粒麦子不落在地里死了，仍旧是一粒；若是死了，就结出许多子粒来。”我深愿福音不是停留在玉梅的永生里，而是不断在她的孩子们心中生根发芽结果，等着果园里的工人来采摘。

编写/杨欣荣（诗巫天道堂主理牧师） 经文：路加福音15:11-32 【合家敬拜，同颂主名】 静默主前 宣 召   耶和华用恩惠待我们的家，用美物使你们所愿的得以知足。我们要在万民               中称谢他，在列邦中歌颂耶和华的圣名。 立 敬拜歌颂 《活出主的爱》(可以彼此走动握手，表示和好) 亲切温暖的家庭，若是没有爱流露就失去温馨也不再有生气 没有爱主家庭，只剩下表面问候就如响的锣钹充满虚空 副歌：付出我们的爱，凡事包容忍耐 就让我们真实相爱，让我们彼此关怀 在爱里在恩典里，流露基督香气 流出主的美善，流出真诚的生命 立 祷告启应 诗128篇 启：凡敬畏耶和华，遵行祂道的人，便为有福。 应：感谢赞美主，因祂使我们的家庭蒙福！ 启：你要吃劳碌得来的；你要享福，事情顺利。你妻子在你的内室，                        … Read More

民都鲁希望中心（Bintulu Turning Point Centre）No.19, 1st& 2nd Floor, Parkcity Commercial Phase 1, Jalan Tun Ahmad Zaidi, 97000 Bintulu, Sarawak行政电话：086-318880；辅导专线：086-312280面子书“Turning Point Centre Bintulu”；Email :turningpointbtu@gmail. 民都鲁“希望中心”成立于2009年9月25日，是一间心灵驿站，透过辅导服务，帮助困境中的人，勇敢面对及处理问题，带给对方崭新的希望，陪伴对方成长并走出心理的阴霾，让危机成为转机。我们提供的辅导模式有电话辅导（086-312280）及面谈辅导。除了辅导，我们也为您预备了让心灵健康及成长的“心灵营养餐”，希望您身心灵都健健康康。本中心总有适合您的活动或课程，请慢慢浏览（ 欲知详情请拨086-318880了解）。 事工&简介 日期•时间•地点 奉献(RM) “亲密之旅”~促进人际关系与自我成长 　　适合夫妻、情侣、单身者、助人者、期待与他人建立美好人际关系的任何人。 26/02-21/05/19(每周二) 8:30am – 10:30am 希望中心 50 已开课 亲子课程 “Alpha儿童亲子教育课程”~促进亲子关系与父母成长 　　适合准父母、育有0至10岁孩子的父母及照顾者。透过学习，实际操练和讨论来装备及了解如何养育和照顾0到10岁的孩子。课程中提供长程的策略，协助建立健康的家庭生活。   … Read More

辅导热线：085-439359 晚间电话辅导时间：一、三、五（7：30pm-9pm） 美里心弦中心2019年活动/课程 3月 第1届“家庭儿童性教育课程”——守护下一代幸福 日期：2-30/3/2019 讲员：黄碧仙、钟丽珠、黄龙珠、许美玲 地点：怀恩堂 目的：为师长带来正确和健康性教育知识，让孩子看“性事”不再是邪恶和罪。 5月 生命成长营1.0 日期：24-26/5/2019 地点：Sallih Bakam Farm（美里） 营会奉献：31/3之前 RM250；30/4之前RM280 专题：单身时的预备与等候；单身时的价值； 单身旅程里的挑战 目的：帮助单身者预备面对环境及各种需要时不 绊跌，能活出丰盛的生命。 5月&9月 第24届婚前教育课程 第25届婚前教育课程 19-20/5/2019 8-9/9/2019 地点：美里美安堂 课程奉献：RM200（一对） 给预备结婚的情侣和结婚1到2年的夫妻 6月 第1届美满婚姻课程（ Alpha Marriage） 日期：17/6/2019 时间：7.30-9.30pm（一） 地点：美里怀恩堂 报名截止：27/5 报名奉献：RM120（1对） 7月 第4届亲密之旅课程 … Read More

陈倩明（幸福家庭与辅导部主席） 在国外有一个被关在隔离牢房22年的年轻人，出狱后叙说他在监狱里惨痛的遭遇，他说最苦的其实不是监狱里的苛刻待遇或人际关系，反而是心灵和精神的煎熬。在隔离牢房，他是一天24小时都不能见到人的，所有饭食也只是从门的特别设计处传送和回收。因为不能接触人，他会用尽各种方法去自残，因为当他受伤时，会有人进来救护，使他得到所渴望的人与人接触，和人们的语言沟通。虽然只是短暂的接触，而且肉体要付上很大的代价，但他还是一而再，再而三的残害自己的身体。出狱后，他身上各处的疤痕是惨不忍睹。 原来，当一个人被长期隔离，没有机会与他人接触时，心灵的苦楚是无法体悟的。很多的心理学家、社会学家、人类学家、教育学家、行为学家等都同意人是群体的生物，孤独是最痛苦的。有人说如果用火来比喻地狱的苦楚，那孤独就是世上“地狱的火“。为什么孤独会带来那么大的苦恼？也许要回到最初的根源——神学的理念。 简单来说，我们是被造物，是按照上帝的形象而造的。上帝拥有的性情也会在我们身上反映出来。虽然罪损毁我们该有的上帝形象，但仍是有迹可循。我们的上帝不是一位高高在上，孤单在天的神，祂是三位一体，同尊同荣，三位格彼此有美好密契的关系。主耶稣在福音书里常提到祂与父为一，主耶稣不凭自己做事说话，祂说，“我爱父，父怎么吩咐我，我就怎么做。”（约翰十四31）正因我们的神是一位有相互联系关系的上帝，我们被造也有这样的渴望。我们的内心深处渴望与人建立关系。上帝把每一个人放在家里成长，就是要人在当中建立相互的关系，从中我们学习爱和付出。说实话，我们就是不能没有家，不能没有社体。 把上帝的幸福带进每一家 当今世代的家庭与婚姻正面对着各式各样的冲击和挑战，我们需要回到根源，认识上帝对婚姻与家庭的心意，才能以真理抗衡错缪。本部的宗旨是以圣经为基础，以卫斯理神学为实践，以卫理公会法规之社会准则为道德标准，透过不同的活动来教育及辅导民众个人身心灵的照顾及促进家庭关系的和谐与幸福。策略是透过营会、讲座、课程、工作坊、电台、报章文字等媒介来教育及提升民众的醒觉。我们也提供辅导与重建，以陪伴及协助受辅者能以正面积极的想法去面对及处理压力与困境。 本部的名称是“幸福家庭与辅导部“，顾名思义，就是希望能把上帝的幸福带进每一个家。期盼大家积极参与也鼓励身边的人按个别需要参加不同的课程，学习彼此担当重担，彼此守望，彼此同心，彼此接纳，体会有爱有家有幸福的生活。

李鸿志（台湾文字牧师） 我读了《不忙碌的门徒》（校园出版）后，便决定每六天要守一个小时的安息日。我已守了第三次，觉得益处不少，很想把所得的跟您分享。 外表看来安息日只守一小时，好像不算守安息日，但这一小时却与之前六天所做的事有关。正如出埃及记廿章9-10节所说：“六日要劳碌做你一切的工，但第七日是向耶和华你神当守的安息日。” 若要守安息日，大家都有不同的六日经历，但不论经历如何，“六日要劳碌”有一个意义：把六天的工作形成记录，再回头看自己究竟在忙什么。 安息日，若从星期五的傍晚算起，那么傍晚前的这一日便叫“预备日”（马太福音廿七62）。预备日，当为进入安息而做准备。了解这段经文之后，我便在六天工作之后，找一个小时的时间整理过去所做的事，好进入隔天守一个小时的安息日。 我守的安息日是守其精神──每六天一个循环，且只守一个小时。正如今天，刚好是一个六天周期的最后一天，我便在昨天把过去六天所做的，写了十件事在一本笔记本上，好在今天找一个小时作为个人安静、回顾与感恩的时刻。 分出时间去回顾 生活太仓促，只会带来焦躁和不安，也不会有真正的朋友；但静下心来，重新省思所经过的，您必发现有许多可感恩之事。对我而言，六天前我还在感冒，现在好了，我怎能不感恩呢？六天前我要去大陆，不知是否能平安返回，如今安全回来了，我怎能不感恩呢？六天前我还不知道会接待五位菲律宾的交换学生，如今接待了，我怎能不感恩呢？ 像这样，我只是回顾六天来的对比，就让我有很多感恩之处。多思想感恩之事，心必有正能量，这是大家都懂的道理，但要感恩，非得分出时间去回顾、去思考才行；否则理论仍是理论，实际仍是实际。这是为何我们必要守安息日的原因。 今天我花了一个小时为所经过的十件事祷告，那是何等美的回忆，也是圣灵对我进一步的指引。正如诗人余光中所说的：“人生像船后的波纹，唯有经过之后，才能看出它的美。”唯有写下所经历的，且以纪律之心做成记录，将来回忆起来，人生才不会变成一片空白、或一团浆糊。 人生就像世界旅行一样，不论去到有名的国家公园、或天然绝境去参观，回来后都只剩回忆而已。唯有以纪律之心来记录，才能把有价值的事形成清晰的回忆。这样的回忆与记录，有可能也会减低我们患失智症的可能。 每个人过去所经历的，彼此都不同，这是正常的。我写下这些，作为个人的备忘，因此毋须羡慕或嫉妒，就当作参考吧！ 1.我已培养了把三句名言、两句灵修心得写在手上，作为一天默想的习惯。 2.把赴香港、深圳四天的心得写出来，才不会忘记所经历的人与事。 3.接待菲律宾灵惠学院的老师珍珍，带她去买睡袋、食物，并请她吃午餐。 4.到基隆去拜访李国良弟兄，认识他一生行船的经历。 5.去陈丽娟医师那里拿药，吃了之后，感冒渐渐好了。 6.把七月的初稿印出来，改了两页的进度。 7.和妻子一起回龟山老家，享受两人单属于对方的时空。 8.教了北京黄作群姐妹写灵修笔记，并为她的母亲、女儿代祷。 9.传了彭建忠弟兄的见证出去，再读一次，自己仍受文字的影响力所感动。 10.接待五位菲律宾交换学生：Jane、Jill、Gadia、Kim、Clarice。 您可学像我一样，找一本笔记本，每六天做成一个记录；再找一个小时来守安息日——回顾、感恩、并珍惜所经历的。 （编按：此文蒙作者应允转载刊登。李鸿志牧师著有《五年读完一遍圣经中英笔记》等书，他将于2019年11月9日于诗巫任“提升写作力──从培养灵修习惯开始”文字营讲员，详情稍后公布，敬请期待！）