我从少女时期走入青年，恋爱，结婚生子，然后成为一位寡妇，走进单亲家庭，对我来说是一个严峻的生命考验历程。在这过程中多么不容易，因我必须承受失去亲人的痛苦和煎熬。面对丧偶，我需要重新调整自己，当中的艰辛和痛苦是无法以言语形容。 然而，在这个严峻考验中，我靠主重新得力！因着信仰，我体会到人生道路上，无论遭遇任何事情，或面对生命的长短，都有上帝美好的旨意。生命不在乎长短，而是着重在能活出生命的意义和价值。我们到世上就像客旅，总有一天要离开回到天父那里去。或许生命像一片云雾，出现一会儿就不见了；但我深信，有一天必能够与去世的亲人相聚。 虽然上帝让我经历亲爱的配偶先我而去；然而神的恩典够我用！我相信，祂以自己来代替，并扶持我走前面的人生路。 因此，我参与单亲家庭服事，并希望透过此服事来彼此扶持、勉励、照顾、倾诉哀伤，帮助有需要的单亲家庭重新被建立。因为看到在单亲的道路上，必须谨慎自守，遵守圣经的教导，学习过教会的生活，免得堕入社会的各种试探中。同时，也鼓励单亲家庭学习独立、坚强，凡事亲力亲为，倚靠主重新得力！（钱丽婵）

2015 年， 我参与了Alpha Malaysia（马来西亚启发）的“儿童亲子教育课程”在古晋的导师培训，今年5 月开始，在古晋恩典中心每星期五上午9-11 时，开始第一阶段的儿童亲子课程。我与另一位同工王瑶敏负责带领课程进行，参与的有8 位妈妈，其中多数为全职母亲。大家观看光碟后都积极踊跃参与讨论，时间在轻松愉悦的分享中飞逝，一下子就到下课时间，而大家仍然意犹未尽。 说到参与课程的个人感想实在多。在此分为两大点来说： 一、父母缔造健全的家庭功能感谢神赐给我和外子黄长财4 男1 女五个孩子，孩子是上帝所赐的珍贵产业，需好好管理。孩子可以是可爱小天使，也可是捣蛋精灵；而这决定权大部分操纵在父母的手里。母亲所愿意付出的时间和心力投资，对幼儿家教具有很大的助益。 根据许多幼儿心理发展的研究学说, 所谓“3 岁定80”，儿童在7 岁之前，70% 的思想、行为、道德及人生价值观，经已在这关键的成长岁月中塑造定型，构成他们日后心理、人格与心智发展的根基。而这是最初我愿意舍下工作当全职妈妈的主要原因。 在1992 年怀孕第一胎， 不堪四处奔波的劳累，险些流产；于是我辞掉在民都鲁马来西亚日报任职了5 年的新闻采访记者的工作。专心在家蛰居接近10 年的岁月里,感谢丈夫为我挡去外面的风雨, 让我心无旁鹜而尽心尽力的做好贤妻良母的天赋职分, 流血也流泪挑战体能极限地生育5 个孩子；并与外子同心亲力亲为的照顾他们。生活虽苦犹甜, 不敢夸口自己做得很好,却已问心无愧。 5 个孩子成长过程中，蒙神看顾与保守，2003 年从民都鲁搬迁到古晋，先后在以马内利堂和蒙恩堂主日学、儿童诗班、少年团契中学习与服事。我极力赞同。老大黄旭曾经是主日学少年班老师，如今他在印度某大学攻读牙科，还有2 年就可以毕业。其他四个孩子都积极勤奋地求学，闲暇与假期还去工作，体验人生。最小孩子的也已中四。他们懂得洁身自爱，品德良好。 我晓得这都是上帝的带领与赐福；而自己当年牺牲了工作，当全职妈妈，是明智的抉择。尤其是参与了Alpha Malaysia（马来西亚启发）的“儿童亲子教育课程”培训及带领小组之后，多方面地印证了。 在课程中提倡健康的家庭生活模式，建议限制看电视时间，及营造亲子共同活动时刻。让我回想起这么多年以来，我们带着5 个孩子走遍了民都鲁、古晋的海边的休闲活动，逛购物大厦；也曾几度轮流式带孩子出国度假，体验不同的风土人情文化生活……不止紧密地联系了亲子之间和孩子们之间的情感，无形中也培养孩子懂得去玩乐和运动以疏解学业与生活压力；也懂得正确的消费，不买过于昂贵的东西。 对孩子而言，爱就是花时间和他在一起。青少年期的孩子假期回乡，也仍然要花时间全家聚集一起，由爸爸带领家庭祭坛，固定时间一起用餐，或者出外吃美食。这沿袭了从小培养起来的家庭文化，是可喜的。 在这课程中，0-11 岁课程的问题设计，让父母反思自己童年在原生家庭的成长时光片段；再观看采用播放DVD 光碟的方式进行，在聆听内容之后，由导师带动组员互相讨论与交流，能起着修正和作适当调整的作用。 Alpha Malaysia 青少年亲子教育课程，给育有11-18 … Read More

这个课让我将过去整个星期所消耗的能量，得以在课程中被正能量充满。六位导师经验丰富，他们的陪伴、代祷、带领和无私的分享，成为我最大的安慰和鼓励。更重要的是，妈妈们在课程中的分享与眼泪，都会被保密。 这些年，自己一个人孤军作战致伤痕累累，曾经想过要投降。如今，我开始学习如何把忧虑、怒气及恐惧向耶和华上帝诉说、交托和祈求平安。虽然，问题没有解决，但是，心情却可以平静下来。导师们的鼓励也是我的精神粮食，一切都在神的掌握之中。（Ivy Yong） 我从教会的秩序单里得知有这个课程。报名后就一直很期待上课。这课程让我学习到微笑！不管对谁，陌生人都好，都给一个微笑，生活果然很大的不一样。感恩，有这样的一个课程，让我这个新手妈妈学习良多。也交了很多的朋友。（巧玲） 感谢中心提供这激励的课程，时不时提醒我，要拿捏好力度（只是挑战度很高）。喜欢上课，因为导师们的用心与和蔼，同学们的可爱与亲切，时而幽默，时而吐槽，让原本陌生的你我熟悉了。而我，非常享受上课的气氛。虽然时而忧伤，时而怨叹，时而不满，导师透过信仰的劝勉，要我们学习在祷告中支取力量；更要把它们卸在主脚前（还在学习中）。盼望所有同学们用积极、肯定、乐观的态度来面对生活中的不安，难题和冲突。一起加油呗！（芷翠） 感谢神的感动，芳晶导师的鼓励和云玉的陪伴，让我下定决心来参加这课程；　也感谢导师们的教导。这课程让我学习到如何成为积极肯定的母亲，要多说赞美的话和多微笑。同时学习如何祷告和为孩子丈夫祷告。大家彼此分享、彼此代祷和鼓励，很开心和感恩能参加这课程。（林淑芬） 非常感恩有机会参加这课程。也很感谢多位好导师的宝贵分享和分析，让我受益不浅。（俞逸逸） 人生路途上，一路走来，如旧约中雅各的儿子——约瑟，他总是正面看人生。约瑟知道一生中，是祸是福都无法避免。由于他充满信心，他相信每一个挑战都是上帝预备他更上一层楼。最后的结局太美了！上帝让约瑟一家团圆，祝福约瑟一家。 这个课程让我体会到神的保守和带领。姐妹们在老师的带领之下，一切读经、一起分享神的奇妙。回头看一看，我清楚看到上帝带领在漫漫人生路，是怎样走到今天。很多时候，我们会觉得那是理所当然，岂不知在上帝眼中，我们都是宝贝。我们亲近主，投靠主，因为我们都属于上帝。有机会参加这个课程，除了感恩还是感恩。（毛丽华） 父母所做的一切，给孩子留下不可磨灭的影响。言语的力量、学习祷告，培养孩子要有一颗感恩的心，要常常喜乐。（黄雪菁） 感谢天父上帝给我机会上这个课程，让我知道怎样给自己加油；遇到教养孩子的问题时不无助。很多妈妈的分享可以帮助我，导师们的开导让我领悟这是为人母的本分和必经之路。（黄菁菁） 从这个课程中学习谦卑，要时时用鼓励的言语，也要为自己，为家人祷告（祝福）。一位妈妈的价值是无价的。还有，不要忘记要常常微笑。谢谢每一位妈妈的分享，谢谢导师们的教导。（叶依依） 很开心上这课程，对于家人和孩子不一定要去改变他们，而是要先改变自己。谢谢晓君介绍这个课程给我，让我学到很多。（刘文惠） 感谢天父让我能够有机会参与这课程。借着这课程，我重新得力，与神更加亲近。时时刻刻提醒自己多祷告，仰望神。妈妈们的彼此分享，彼此勉励都给予我在生活中许多的正能量。（明丽）

希望中心办公时间 星期二－星期五（Tuesday—Friday） 8:00am-12:00noon；1:00pm -5:00pm 星期六（Saturday） 8:00am-12:00noon；1:00pm -4:00pm 中心课程介绍： 亲子课程： （不同系列）智慧父母课程、何解决孩子的怒气、Alpha Malaysia （马来西亚启发）亲子教育课程（儿童期及青春期）、快乐妈妈班（儿童期及青春期） 课程的目的是帮助父母在教养儿女时更加得心应手。 藉著学习您不再孤军作战，而是透过一组的家长学员的参与提供丰富的意见与支持，让您从中得到适当的抒发与反省的空间来提升自己对亲子关系的建立。同时，能够掌握一套与孩子相处的原则和技巧，并成为有力的资源，促进亲子关系。 新课程介绍： Alpha Malaysia （马来西亚启发）亲子教育课程简介：Alpha Malaysia（马来西亚启发）的“儿童亲子教育课程”由英国伦敦普顿三一堂结婚逾三十年的李力奇及李西拉夫妇，以婚姻与家庭为主题。二人合著有《亲子教育》和《美满婚姻》。他们一起创立Alpha Malaysia（马来西亚启发）儿童亲子教育课程，青少年亲子教育课程，美满婚姻课程和美满婚姻预备课程。 “儿童亲子教育课程“是给0—10 岁孩子的父母，装备父母培育他们的孩子，帮助为人父母者能胜任自己的任务，并晓得如何照顾和装备0 岁至10 岁的孩童，为孩子奠定良好的基础，使他们终身受益无穷。 内容分五个概要： 1. 建立稳固的根基——家。家对孩子而言，是一个给予支持的地方，一个充满乐趣的地方，一个提供道德指标，以及学习与人相处的地方。 2. 孩子都有个“情感水槽”，盖瑞. 查普曼的五种“爱之语”帮助父母了解如何用不同方式表达爱，以满足儿女的需求。当他们知道父母给予他们无条件的爱，情感水槽就会常保持盈满。 3. 为儿女设立健康的界线，鼓励父母帮助孩子从小就为自己的行为负起责任，也帮助孩子作出正确的选择。 4. 教导健康的人际关系，家庭是孩子学习如何与人相处的最佳场所，父母所树立的榜样对孩子有极大影响。 5. 父母的长期目标，父母如何以培养孩子健全的独立性为目标来训练他们。 青少年亲子教育课程，给育有11-18 岁孩子的父母。 内容分别有五个概要： 1. … Read More

古晋恩典中心Grace Centre, Kuching 1st Floor, Association of Churches in Sarawak (ACS), Lot 2500, Block 10, Jalan Stampin, 93350 Kuching, Sarawak. P O Box A415,93808 Kuching. 082-258411;gcc_tcm@hotmail.com 古晋恩典中心成立于1999 年，至今已十七年。由卫理公会砂拉越华人年议会幸福家庭辅导部直接管辖和监督的其中一间辅导中心。恩典中心的宗旨是帮助民众面对生活压力、困境及危机时，透过辅导帮助当事人正面积极处理问题并能走出困境面对生活，促进个人成长。中心也定时举办教育性课程、工作坊、讲座会以及电台课题分享并通过活动来教育及帮助民众学习及成长，建立和谐家庭。 中心的事工范围： 1. 辅导服务 – 面谈辅导、电话辅导、书信辅导、星洲日报辅导信箱以及电邮辅导。当您感到孤独、心灵受创、前途茫茫、心情低落时，您需要与人倾谈内心感受吗？无论是婚姻、家庭、亲子、人际、感情、青少年、工作、心理、情绪等，我们愿意聆听并陪伴，也希望您愿意积极参与，踏出自己的一步。欢迎拨电、写信、或电话预备面谈，不拘籍贯、信仰及性别 2. 培训及教育 – 举办辅导性及教育性课程、工作坊、电台专题分享以及讲座会等。包括婚前教育课程、亲密之旅课程、不同系列亲子课程、自我成长培训课程及专题讲座等 中心课程介绍： 婚前教育课程： 课程的目的是帮助即将步入婚姻的情侣及新婚夫妇更了解婚姻的意义和委身。婚姻需要两人悉心经营，更需要两人建立起爱情的正确观念，增进彼此的了解，学习沟通的艺术及深入探讨及了解爱情与婚姻的真理，为美好的婚姻彼此学习和成长。 … Read More

民都鲁希望中心TURNING POINT CENTRE, BINTULU Sublot 35, 1st Floor, Tg. Batu Commercial Centre, 97000 Bintulu 086-31 8880 希望中心办公时间 星期二~ 星期五（Tuesday~Friday）8:00am~12:00noon；1:30pm~5:30pm 星期六（Saturday）8:00am~12:00noon；1:30pm~4:30pm 民都鲁希望中心隶属马来西亚基督教卫理公会砂拉越华人年议会幸福家庭与辅导部；目前是卫理公会续古晋、诗巫、美里之后，于2009 年9 月25 日成立的第四个中心。 希望中心是一间心灵驿站，透过辅导服务，帮助困境中的人，勇敢面对及处理问题，带给对方崭新的希望，陪伴对方成长并走出心理的阴霾，让危机成为转机。我们提供的辅导模式有电话辅导及面谈辅导；辅导专线086 － 312280。 今年共有6 位弟兄姐妹接受电话辅导义工培训。电话辅导是非常有意义的服事，可以帮助在困境中的人，带给对方关怀和希望。这服事就是把基督的爱活出来，将福音传出去。 2016 年事项 ● 25/01/16 电话辅导义工交流会 ● 08/03/16 “阳光妈妈百分百”开课 ● 28&30/03/16 认识同性恋讲座 … Read More

文/ 牧园 起初，开始家庭祭坛是在孩子幼年时。 我们一起读经，轮流祷告，还分享读经心得，以上帝的话语彼此激励。大家把家庭祭坛固定在星期天；除非在时间上不能配合得来，我们才改时间。 后来，孩子开始出去深造，我们便以电话联络，询问孩子生活近况，有什么需要代祷。在外地的孩子遇到生活挑战千变万化，有时灵命高潮，有时在低潮，真的需要以祷告支持。我们时时提醒孩子要把上帝的话语记在心里，求上帝不可使慈爱、诚实离开他们，要系在他们颈项上，刻在心版上。 当老么也出去深造时，留下我们两个老的，继续进行家庭祭坛。同样的星期天，同样的地点，只是人数少了。但是我们深信上帝必借着我们同心合意，以上帝的能力庇护这个家，免得被撒旦摧毁。 家庭祭坛是一个凝聚力，凝聚家人的感情。它也可以培养出良好属灵素质，带来教会复兴。

文/ 许世韬（退休校长） 有人做了这样的实验，他邀请了四对二、三十岁的夫妻，将他们分开在不同的化妆间，请专业化妆师将他们化妆成为五十年后的老人。预定时间过后，将他们全部请出来，安排在单独房间内会面。当他们各自看到自己的另一半时，那真是一个非常震撼的时刻。因为每个人都不敢相信自己的眼睛。当时出现在自己面前的，竟是一个老态龙钟，白发斑斑，年近八十高龄左右的老人，与现今的伴侣判若两人；但事实摆在眼前，这就是自己的另一半，五十年后的样子。 据报告，当他们相会后，每个人心中都有难以言喻的感受。于是邀请他们做了真情告白。 有人说，我不敢相信但又不能不相信，五十年后，我们会变成这样子；有的人热泪盈眶，紧握对方的双手说，我们居然就这样走过五十年，对你有亏欠，感恩有你作伴；有的人只能深情注视着对方说，但愿下一辈子我们还会在一起，因为你是我的最爱；也有人对居然说，我真不忍看到你老弱无助的样子，我希望你先我而去，让我可以好好陪你一辈子。 简言之，这时他们都说出真心话。也许只有到了古稀之年以后，夫妻才会更珍惜这个百年的婚约。 重新注册成为夫妻 家庭问题专家说，夫妻的感情比较“特出”。他们年轻时也许比较放荡、自负；但是到了年老时，才会更成熟。婚姻专家说，不是夫妻不会相骂，而是相骂后还会和好如初，这就是夫妻难得之处。 担任十几年的婚姻注册官，最让我感动的是看到一对夫妻，牵着年幼的子女来到办公室，要求重新注册成为夫妻。原来当初由于各自太意气用事，太固执的缘故，就因一件芝麻小事，相持不下，后来居然愿意协议离婚。分开后，才慢慢看到对方的长处，了解到对方才真正是自己的最爱。婚约签署完毕，两人相拥而泣，誓言此后一定会珍惜这段婚姻。 最让我气愤的，是为一对要离婚的年轻夫妻做协调劝解时，虽然经过苦口婆心劝解后，女方已颇有感动，但男方却执意不改，不愿意接受调解。当时真让我想赏他一把耳光。 许多社会问题都源于家庭，而家庭却是由一对夫妻组成。如果，只有两个人的“家庭”都不能组织好，如何能给子女做好榜样，又如何面对更多人的社会。 圣经不也这样说：“ 你们做妻子的要顺服自己的丈夫，这样若有不信从道理的丈夫，他们虽然不听道，也可以因妻子的品行被感化过来。你们做丈夫的也要按理和妻子同住。因她比你弱，与你一同承受生命之恩的，所以要敬重她。”（彼得前书三章1-7 ）

文／刘劲升（学生） 引言 出廿12：“当孝敬父母，使你的日子在耶和华你神所赐你的地上得以长久。” 不知道从何时起，有这么一句关于十诫的“描述” 在教会流传：十诫的首四诫提的是爱神，之后的六诫却提到爱人。是的，但我们尽好对上帝的职责后，我们首要做的就是要孝敬父母。苏辙说：“慈孝之心，人皆有之。”我们实在无法拒绝我们必须孝敬父母的责任和担当。 我们的“父母” 在约书亚记第七章，我们可以发现当有一位以色列人犯了罪大恶极的事，“家”里的人们都会竭尽所能地找出是谁干的。 他们会按照支派、家族、家庭、户的次序逐次追查下去。而在路加福音第二章，耶稣的父母要去伯利恒报名上册，因为约瑟是大卫家族的人。这里也同样提到“家族”（宗族）的概念。 那么，“父母”，是谁呢？当以利沙称以利亚为他的父亲、亚伯拉罕被称为我们的信心之父、狄波拉被称为以色列之母时，“父”与“母”的定义似乎又和我们属世的认知有些不一样。 容我这么说，“父母”意指除了我们肉身的父母，广义上还可以涵括我们年长的长辈以及我们属灵的领袖。 尊荣与陪伴 孩子，需要尊荣自己的父母；在创世记九20-27 中，含遭受挪亚的咒诅便是一个例子。当含看见自己的父亲挪亚因酒醉而赤身露体睡着时，他不但没有立马为挪亚遮盖身体，反而还去向另外两个兄弟报告父亲的丑事。挪亚在当中受到了羞辱，含为此遭到父亲的咒诅成为他另个儿子——闪的奴仆。 身为青少年，我们无需也不可在别人面前使自己的父母丢脸。箴卅17：“戏笑父亲，藐视而不听从母亲的，他的眼睛必为谷中的乌鸦啄出来，为鹰雏所吃。”实在的，当我们贬低自己的父母时，我们就是对他们不敬，是犯了第五诫，会遭到咒诅的。 路得记一16 这么记载：路得说：“不要催我回去不跟随你。你往哪里去，我也往那里去；你在哪里住宿，我也在那里住宿；你的国就是我的国，你的上帝就是我的　上帝。”虽然路得的丈夫去世了，她仍然对自己的家婆不离不弃，服事忠心。反观自己，是否愿意陪伴我们的父母？ 我们是否愿意花时间随同他们去探访、去购物，甚至是坐下与他们倾心畅谈呢？ 当父母年老的时候，他们不单单需要晚辈对他们的尊敬，他们也需要晚辈对他们的陪伴。“人若不看顾亲属，就是背了真道，比不信的人还不好。不看顾自己家里的人更是如此。”（提前五8）切记，不愿意看顾陪伴自己的父母的基督徒，比那些不信的人还不好。 友善与礼貌 或许在一些时候，我们可能无法认同父母、属灵领袖和长辈，他们的意见和看法与我们大有出入；但是我们绝对不可以责备、讽刺或以不礼貌的口气对他们说话。提前五1-2 ：“不可严责老年人，只要劝他如同父亲；劝少年人如同弟兄。劝老年妇女如同母亲；劝少年妇女如同姐妹；总要清清洁洁的。” 拉法格说：“年老受尊敬是出现在人类社会中的第一种特权。”你可以不认同这句话，但是无可否认的，我们必须以友善的态度对待自己的父母。我们必须听从父母的意见与建议，因为他们活得比我们久，比我们更有经验，且也是神所吩咐的。“我儿，要听你父亲的训诲，不可离弃你母亲的法则”（箴一8） 结语 罗十三1：“在上有权柄的，人人当顺服他，因为没有权柄不是出于上帝的，凡掌权的都是上帝所命的。” 如果我们连看得见的父母和属灵领袖都无法顺服，那我们就无法顺服那看不见的上帝。愿大家一同学习操练第四诫，让我们成为身边人的祝福。

供稿/ 美门残障关怀基金会 什么是志工？志工难道就是帮忙残障朋友解决外在障碍的？其实并不…… 从2008 年开始，每个星期六或星期天就有一班来自八打灵新市堂教会的“天使”，到美门残障关怀中心帮助当时一班刚加入这大家庭的青少年们认识上帝的话语；偶尔也会带他们到附近公园运动或进行其他活动等。每个星期天早上，这些“天使们”还会帮忙载八打灵美门的弟兄姐妹到八打灵新市堂进行崇拜。之后，再带这些美门朋友到茶室享用早餐。 除此之外，新市堂教会的“天使们”也教导美门青少年学习整理自己的生活卫生，让他们能在一个舒适及良好的生活环境中成长。当时，美门的一些弟兄姐妹无法上学，“天使”就当起老师来，到美门教导。不仅如此，天使们有时身兼辅导员的角色，聆听少年们的内心世界。 虽然现在每位美门的青少年人都有各自的发展，但还是非常感谢当年那些“天使”的协助，让这班青少年能够健康成长。 基督教卫理公会于1993 年开始推动关怀残障人士的事工，两年后在八达灵设立第一间美门残障关怀中心。之后又陆续在甲洞、金保和芙蓉设立了3 间美门中心。 2003 年，我们对残障人士真诚的服务与成就获得有关当局批准注册为“美门残障关怀基金会”。随后我们在巴生、馬六甲、曼絨、蒲种等地设立美门中心。 欲知更多关于志工的故事或成为志工，可以致电03-78736579 向Ivy 询问详情。