2019年09月7日，诗巫西教区妇女会假美景恩道堂举办一年一度的退修会，当天有192位姐妹参与，其中92位姐妹参与灵修手册考试。
感谢大会用心安排，邀请杨欣荣牧师主讲“合神心意的家庭”，杨牧师呼吁姐妹们要享受婚姻生活，藉着与家人修复破碎的关系并建立亲密关系。牧师引用自身与女儿的例子，让姐妹们感同身受，获益良多。
此外，大会也邀请原为天锡堂会友今在古晋发展的卓志航医师分享“健康就是财富”。卓医师一开场就问大家：“信用卡透支了，拿钱还；健康透支了，拿什么还？”，以此提醒姐妹们健康的重要。他表示，上帝赐给我们健康的器官，是无价之宝，一旦失去健康，则一切归零。卓医师强调人生四大财富应该是：1.看得懂；2.吃得下；3.走得动；4.无伤痛。此外，卓医师也当场示范保护颈锥和周肩操、胸腔活动操、腰椎操等，让姐妹们当场学起来，强身健体，受益不浅。（萍）
卫理公会砂拉越华人年议会文字事业部
Board of Christian Literature, Sarawak Chinese Annual Conference (SCAC)
