“我一无所有地来到上帝面前”

池金代发动以斯帖禁食祷告运动

文/池金代（砂拉越华人年议会会长）

1．禁食目的：专心一意亲近主，渴慕主，安静等候祂，明白祂的心意，单单仰望祂，紧紧依靠圣灵，全然靠祂，做祂要我们在未来四年要做的事情，同心走前面四年的道路，做合神心意的教会。
2．祷告范围：敬拜神，默想神的话，回应神的话，为自己、家庭、教会（特别纪念新的会长和会友领袖等）、国家认罪、感恩、呼求。可参考主耶稣教导的祷告内容（太六5-15）；也可以
参考代下廿，尼希米一，但以理九等。祷告时把神向你显明的意念写下来。
3．禁食方式：全禁者于5/12晚餐之后就开始禁食至8/12太阳下山之后开禁。部分禁食者，通常是在禁食的那一顿饭前后没有进食，只喝水。禁食者使用平常吃饭的时间祷告，祷告时或唱诗或读经或默想或安静或做什么都是为了亲近主，全然倚靠主。
4．注意事项：禁食期间可以多喝水，过着正常的生活（太六16-18）。开禁时，不宜暴饮暴食，或狼吞虎咽。要以清淡的粥或饼干或蔬果汁等慢慢进食，也慢慢增加食量。通常第一天禁食会感觉比较饥饿难耐，到了第二天食欲减少，甚至到了第三天食欲全无，但身体可能觉得疲
弱，开禁时可能没有胃口了。把禁食所省下来的钱救济有需要的人（赛58）
欢迎任何愿意决心全然靠主为未来四年祷告的弟兄姐妹。如果有特别因素如病痛或怀孕或旅途或其他，而不能够全禁（但需要有某些方面的禁食）或同时间，也欢迎参加。谢谢大家，感谢上帝！