文/陈晶晶（诗巫恩道堂副理牧师）

書名：《穿越梦境遇见真实的自己》
作者：王荣义牧师
出版社：台北市天下杂志（2012.11）
頁數：253页

“梦”是心灵的指纹，心底的声音，看懂你的梦，你就能开始于自己直白对话。提到梦，很多人会觉得梦是一种很玄的东西，不同种族对梦的解释也有许多不同理解。
“梦”是人类生活经验里必然存在的一部分，可惜的是，真正能产生好奇，进而愿意探索，甚至深思的人并不多。很多人对“梦”常因为迷信、无知与神秘感等因素，被任意地解释，或常被连结到外在的人事物变化与对未来的预知，而让人失去透过“梦”来接触自我心灵，连结与探索更深层内在的机会，这非常可惜。
“梦”不仅是自己对自己说的私密语，同时，也是自己最诚实的伙伴，总是将自己还未意识到的，或是意识到了，却还不想或不敢承认的感受与意念呈现出来，演给自己看。“梦”其实就是自编、自导、自演、自看的“戏剧”，做梦者就是梦的导演、编剧、场景及人物的设定。当看不懂自己的梦时，就会被自己吓醒，若梦被听懂了，每个梦都是好梦。
这本书，作者用了二十多年的学理研究和临床协谈中，以接触到个案的梦境资料，整理梦的解析原则，希望以浅显易懂的解梦原则与范例学习，并陪伴照顾自己或他人。透过反复的联系，渐渐与梦为友，并穿梭在丰富的梦境当中，用心去体会梦所要传递给我们的讯息与意义。
本书共有六章，首先是简略的介绍有关梦的一些科学观察及理论，从脑神经学的观点解释做梦的现象与规则，再从现象心理探讨做梦的目的与意涵。第二章介绍梦的独特语言——“象征”。象征语言虽然没有一定的标准答案，但只要紧紧把握做梦者对象征语言的了解，再把象征放回梦境中，我们很快就能听懂作梦者的梦境意涵。
第三章探讨梦如何随着人的成长阶段，发展出对应的形态。随着年龄的成长，梦境会从幼儿期单纯只是在乎外在的世界的梦境开始，慢慢发展到在乎自己外在形象如何呈现。成人的梦大部分是在说内心的交战，小孩的梦多数讲述对外界的担心。
第四章是作者将过去所接触的个案作为归纳，整理出十种不同形态的梦境与做梦者的个性特质的关系。当然，人的性格复杂多元化，可以作为了解自己特质的一个最基础的参考。
第五章是教导如何透过梦的日记表格及范例，记录自己的梦境，学习认知梦境来照顾自己。最后一章透过一些个案的历程，透过个案的经历帮助一个人成长。
这是一本相当好看的书，易读，易懂，又不失专业性与实用性。看了又看很多遍，为的是帮助自己更多了解梦的语言和象征性质，然后能帮助别人，让人从梦中遇见最真实的自己。