讲员：陈石兴（古晋晋光堂副理牧师）
日期：2022年9月18日
讲题：松柏常青，恩典之路

纸上讲坛

生老病死是每个人必经之路。人生在世短短几十年，奔波劳碌，吃喝玩乐，读书、工作、结婚生子，感受着喜怒哀乐，然后撒手人寰，回天家。许多人都在思考生命的意义何在？人在世上什么才是最重要的？上帝要我们做什么？如何获得永恒的生命？

旧约圣经《传道书》作者大卫的儿子所罗门王在耶路撒冷做以色列的王，他拥有权势地位，富贵荣华，但他觉得人世间的一切都是虚空的。他认为，既善又美的，就是人在上帝所赐给他一生有限的年日中吃喝，享受他在日光之下劳碌所得的一切，因为这是他的份。他不多思念自己一生的年日，因为上帝使喜乐充满他的心。

因此，可想而知，我们的希望永远不要停留在今生的事物上。我们的盼望应该建立在上帝的话语和祂对我们一生的应许上。我们平日要多读上帝的话，从上帝的话中得到滋养，让自己生命力如松柏长青；人飢渴不是因为没水，而是没有上帝的话。我们心中有上帝的话语，在面对人生挑战，抉择时就有辨别力、洞察力。

诗篇一3节岂不是说“他要像一棵树栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯干。凡他所做的尽都顺利。” 诗篇九十二12-14 也说：“义人要发旺如棕树，生长如黎巴嫩的香柏树。他们栽于耶和华的殿中，发旺在我们上帝的院里。他们年老的时候仍要结果子，要满了汁浆而常发青。”

我们如何才能保持松柏常青呢？不做不该做的事，不认同恶人的思想，不效法罪人的行为，不成为骄傲者的同伴。（诗篇一1）“惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想他的律法，这人便为有福！”（诗篇一2）因此，我们应该认真研读圣经，默想上帝的话，谨守遵行律法，努力行道，活出生命的馨香之气；如此，我们的道路就可以亨通，喜乐满足。

让上帝的话填满心灵
乐龄人士处在空巢期，有些因为孩子们已成家立业，有些可能老伴已安息主怀，因此会感觉孤单。但参与教会生活，会丰富人生，使生命有活力而不孤单；来参加乐龄团契吧，使自己的生活继续精彩丰富。

随着年龄的增长，我们的外形难免会有变化，但你我都是按上帝形像所造，所以不会因外形改变而失去价值。年纪大了，记忆力衰退，但不是学习障碍，所以乐龄人士应多参与乐龄学习中心的活动，活到老，学到老。

谨守遵行律法（书一8）是读熟；昼夜思想律法（诗一2）是读懂；听行书上预言（启一3）是读通。透过默观祈祷，让上帝的话语来填满我们的心灵，透过仔细思考每一个词和句子，将其运用在自己身上，然后向主祈祷来完成。

我们可在灵修时操练默观祷告：
～闭上眼睛、坐姿挺立，背部不靠着椅子；

～想象耶稣基督的十字架在你背后支撑你；

～ 478 呼吸法（鼻子吸气4 秒，憋气7 秒，缓缓吐气8秒，并发出“呼”的声音）：吸入上帝的话，呼出荒谬之言。

身心灵需要
NEW START
即使是乐龄人士，仍然要不断学习，经历更新。比如可可香奈儿71 岁时仍投入设计时装 Channel，成为全世界时装业的主力军；米开朗基罗66 岁完成在罗马西斯汀教堂的壁画《最后的审判》；据报道，有一位老人家90 岁尚可攀登神山，年轻者自愧不如。故此，大家要跟得上时代，要接受好的新思想，因为思想会影响行为。

我们必须兼顾自己的身心灵需要，做到“NEWSTART”。身体方面要吃营养食物（Nutrition），适当运动（Exercise），饮用白开水（Water），这是NEW。心方面要自我归属（Self Belonging），自我节制（Temperance），达成目标（Achievement）；灵方面则要安于上帝（Restin God），信任上帝（Trust in God），心灵联合则是START。

乐龄人士不该有：“我不会，我不能，我老了”的观念；反之，要有“活到老，学到老”的积极心态。同时，要在别人的需要上看到自己的责任，在自己的软弱上看到上帝的大能——上帝必兴旺，我必衰微。

从摩西身上，有三个“40”的反思——40 岁的I am something；80 岁的I am nothing，God is everything；事奉到120 岁，带领上帝子民离开旷野，进入上帝的应许之地。活到老，学到老，事奉到老的摩西是我们最好的榜样。

故此，我们不做“三等”（等吃、等睡、等死）公民，要做“一等”上帝的子民，如诗篇六十二5 中所提及：“我的心哪，你当默默无声，专等候神，因为我的盼望是从祂而来。”

最后，让我们预备好自己的心志、时间、专长和能力，愿意为主所用；将我们的生活信仰化，努力传扬福音，为主作盐、发光，荣神益人。

（编按：此篇整理自陈石兴牧师于2022 年9 月18 日受邀在蒙恩堂乐龄主日的证道。）