人生转弯处
苏珊娜
任何心事疑难,欢迎写信至wellctr@streamyx.com,Susana 将透过《卫理报》回答。
担心的妈妈:
谢谢您对我的信任。您孩子的状况让您感到很担心,想必现在的您相当着急。一般上,在家长看来,小孩就应该是快乐的小天使,不用承担各种生活压力,所以小孩不应该有消极的情绪。其实在孩子的世界里,孩子也会有消极的感觉。您的孩子只想待在幼儿园而不想上小学,很可能是一种“早期童年的丧失感”作祟,因为他不想和自己的早期童年,也就是幼儿时光告别,这就是为什么他会出现情绪低落或消极情绪。再说,孩子的消极情绪主要来自以下几方面:
1.情绪来自于需要没有被满足
当孩子的需要被满足时,孩子就会产生积极快乐的主观情绪,当需要不被满足时,他就会不高兴,而产生消极情绪。随着孩子的年龄增长,需要也就不断增加,比如一个刚出生的小孩就会有吃的需要,吃饱了就会安静的休息,肚子饿了又会大哭。当孩子逐渐长大,他们的需要就会越多,而且他们也会表达自己的情绪了,就如您孩子的状况。
2.孩子不懂地进行自我情绪调节
小孩不能做到像成人一样,情绪不好时听听音乐或者是散散步转移自己的注意力,来调解情绪。当情绪来临时,他们无法找到一种的方法来改变问题,只能在消极情绪挣扎中,比如不高兴、不做事等表达自己。
3.会弥散的消极情绪
消极的情绪就如雾一般慢慢地弥散扩大,久了之后就形成消极的心境,导致孩子表现出不思进取、不爱动等。消极的情绪通常是被人与人之间的情绪所感染,比如妈妈最近的心情不好,那么她可能对孩子失去耐心,孩子被妈妈的情绪影响也变得消极。
担心的妈妈,孩子的情绪发展不是自发的,而是在一定的教育环境影响逐渐发展起来,这些影响可能来自家庭、学校和社会的各个方面。家庭对孩子的影响最早,也是最重要的,父母作为家庭教育的主导力量,对孩子的积极情绪发展有很大的作用。因此,发展孩子的积极情绪会促进他们的心理健康成长以及智力发展。以下是一些建议可以帮助孩子的情绪:
1.营造家庭温馨和谐的气氛
家庭和谐的情感气氛是孩子心理成长的重要环境,对孩子的情绪、情感发展起着重大的影响作用。如果父母之间相亲相爱,和睦相处,并经常表现幽默、乐观及愉快,孩子就会感到轻松、快乐。这种融洽的家庭气氛,是提供孩子们学习理解积极情绪和调节情绪的地方。
2.建立良好亲子关系
亲子关系即是孩子出生后接触到的第一种人际关系。当父母与子女建立一种亲密关系时,能够使孩子体验爱,理解爱,也能够让孩子懂得爱,学习如何爱自己、爱他人。
3.丰富孩子的情绪和情感体验
孩子的情感是不容忽视的,要培养孩子的情感发展及积极的情绪,就要增加他们的情感经历。不妨为您的孩子增加人际交往的机会,使他获得不同的情感体验。担心妈妈,您也可以带孩子到大自然中,让他感受大自然的美妙;或者给孩子讲故事、寓言,引导孩子分辨是非善恶。
4.先学会化解消极情绪
身为父母,我们要学会为自己的情绪负责,因此我们要学会站在客观的角度对自己的情绪做出评价,分辨自己的积极与消极的情绪。如果要化解孩子的消极情绪,父母要先调解自己的情绪,不把自己不好的情绪带到孩子的面前。当自己的情绪很差、要爆发时,父母可以通过转移注意力和别人倾诉、写日记或者上街等,这样就不至于把您自己不好的心态与情绪带给孩子,给孩子制造不好情绪榜样。这样才能把快乐还给自己,带给孩子。
希望这些的建议能够帮助到您孩子的问题,祝福你亲子关系更上一层楼!