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专注可掌控的事 线上讲座 整理：卢韵琴（特约记者） 疫情带来焦虑是必定的专注可掌控的事 让上帝帮助你 焦虑其实是一种很普遍的情绪问题，但却常常被忽略，若是不尽早处理，将会带来不堪设想的后果。然而，处理焦虑的情绪并不是解决焦虑，而是直面焦虑，与之相处。 由古晋恩典中心主办的线上讲座——“疫情下的重建系列之四：如何面对焦虑”于2021年10月9日下午进行，特别邀请了砂拉越大学医学系精神医学讲师陈存福医生担任讲员。 陈医生先是从了解瘟疫的历史谈起，直言若是不谈历史，人们就会忘记教训，进而重犯同样的错误。 身心皆受影响 其实瘟疫自古以来就有，而且是每隔一段时间就会发生，近期的就有非典型肺炎（SARS）、埃波拉（Ebola）、中东呼吸综合症（MERS）”等等。相信在接下来的日子里，人类还是必须与瘟疫共处。“虽然瘟疫的到来并不是什么新鲜事，但它的到来还是让大家措手不及。” 陈医生列举了那些疫情中受到影响的人，如：患者、疑似患者、前线人员、家庭成员、打工人士等等。“患者、疑似患者和前线人员都少不了被歧视，被疏远。家庭成员则可能会因为长期困在家中，而出现种种的不愉快，甚至是影响家人之间的感情。打工人士更是面对着被裁员、被减薪的状况。” 传道书二章23节上说，“因为他日日忧虑，他的劳苦成为愁烦，连夜间心也不安。”于是，陈医生认为，一个忧虑的人，常常会有愁烦和忧虑，夜间的心不安，就会睡不好。 在疫情期间，我们可以看见人们开始为了疫情而疯狂采购日常用品，对疫情感到恐慌；也有人为政府朝三暮四的政策感到愤怒；还有失去亲人、失去往日外出旅游放松的自由而感到悲伤与绝望。以上的种种情绪，就会让我们的记忆力难以集中，更带来很多负面的思维，从而影响到我们身上的各个脏器。“一些人会胃痛、泄肚子、心闷、呼吸不顺、生理问题如食不下咽、睡眠不佳等等，都是由此而来。” 同时，随着我们思维的变化，认知的更新，可能会做一些特别的行为来帮助自己，无论是在防疫，还是缓解不良的情绪，这就可能会形成强迫症、焦虑症等等，甚至还会产生暴力倾向，对他人或是自残。 根据研究发现，这些的心理/情绪问题在过去的瘟疫发生时同样也发生，无论是在亚洲或欧洲，并不只是在我国。“在面对长期被隔离，会给人们带来压力，而前线人员也会产生工作倦怠和慢性疲劳综合症，也有人无法适应改变，或是创伤后症候群，还有焦虑症、强迫症、抑郁症、成瘾与哀伤等等。” 尝试换位思考 这一期的线上讲座主要就是谈焦虑。陈医生解释，焦虑是顾虑，就是想前想后，尤其是担心未来无法确知的事，但又想要未卜先知、控制将来的情绪。一旦产生这种情绪，人们通常都会选择经验性的回避，从而需要花费更多的力气去做回避。 “在疫情期间，人与人之间的距离被迫拉远；人们也接收了爆炸式的资讯，这些资讯的孰真孰假，可能就会让人感到十分焦虑，甚至是有了信仰的危机。还有一些人面临着减薪、失业和经济困难。然后就是人们无法外出旅行，老师也无法面对面给学生授课，以及每个人都需要用MySejahtera来记录你所去过的地方，让你的行踪无所遁行；更有一些人失去了他们熟悉的环境，也是会让他们焦虑，陷入哀伤。” 陈医生说，在我们生命的过程中都会遇到挑战，不可能都是一帆风顺的，有时候完整的人生都需要掺杂一些负面的情绪，不完全都是开心的情绪，但是人很容易就自然地倍增生活的痛苦。 “其实，我们面对人生难事的反应，决定了我们人生的样子。如果我们一直自怨自艾，那么我们的人生就会在无尽的痛苦中度过，什么反应都不能做。如果我们尝试换位思考，那我们的人生就可能不是那么黑暗，并在漫长的黑暗里看到那一丝的亮光，继续走下去就可以看见光。”…

全人教育需上实体课 毕理动态 报道：卢韵琴（特约记者） 网课只是替代方案许钧凯：全人教育需上实体课 纵然仍处于疫情之中，但随着砂拉越行动管制的逐渐开放，毕理学院也已经恢复了实体上课，唯有配合一些外区学生的需要，才继续网课的方式上课。 毕理学院院长许钧凯在受访时说，该学院早在2022 年正月起就开始恢复实体上课，这也让他有机会得以认识他的学生。 目前，该学院拥有约600 名学生，讲师则有90 位，包括他自己在内，在忙碌行政工作之余，也负责市场学课程的教导工作。 “3 月份开始，毕理学院会以实体加网课的方式恢复上课，但一样会遵守SOP，也会按照课室空间的大小安排上课，务必做到最好的防疫措施。” 在过去两年，因新冠肺炎的疫情，毕理学院的课程需要转为网课，造成他无法与学生实际接触与相处，彼此之间根本无法更深入地了解，让他感到十分遗憾。“如今，他们都毕业了，再也没有机会更深地认识他们。” 他表示，通过上网课，固然可以传授知识，却不能真正到位，因为连线的两端总是有如隔着“千山万水”般遥远。实体上课就不同，讲师可以看见学生是否专注聆听，更可以与学生有眼神交流与互动，而不是隔着电脑屏幕。 举个简单的例子，讲师永远都不会知道，电脑另一边的学生是否专注听课，还是在睡觉？甚至把摄像头一关，就连学生在不在场都不知道了。 多年的教学经验让他得以对比，并强调线上教学只能是替代方案，并不能取代实体教学。“如果注重的是全人教育，那线上教学是绝对做不到的。” 至于这两年的网课让他学到的宝贵经验，他笑说，两年来的网课都已经让讲师们练出了“火眼金睛”，纵然学生们有“张良计”，讲师们也有“过墙梯”，不会让那些投机取巧的学生们有机可乘。

毕理招生全砂走透透 毕理动态 报道：卢韵琴（特约记者） 卫理毕理学院将从3 月19 日至5 月7 日，全砂走透透地在各堂会办巡回升学辅导与教育展，方便弟兄姐妹了解该学院所提供的课程。 有意报读毕理，或是想升学却对选择科系有困难的弟兄姐妹，欢迎根据以下招生活动时间表，亲自前往了解情况。

教育展以教会为接触点 毕理动态 报道：卢韵琴（特约记者） 巡回升学辅导与教育展以教会为接触点让更多人了解MPI “毕理学院（MPI）在教会办招生活动的用意是要以教会为接触点，让毕理学院走入大小乡镇，方便偏远地区的学生和父母、社会大众询问课程。” 卫理毕理学院的课程辅导老师黄中吉在受访时透露，该学院将在全砂33个堂会及布道所，从3 月19 日至5 月7 日举办巡回升学辅导与教育展，以教堂为接触点，地点多数是在诗巫以外的教区堂会。 过去的2020 年及2021 年是艰难的两年，因为疫情的关系，所有学校的教育展、升学讲座以及跟中学生有实体接触的活动都被取消。因此，毕理学院的课程宣传和招生的活动大多数仅限于线上进行，然而，效果始终有限。感谢主的是毕理学院还可以通过一些堂会的主日崇拜、团契（如：青团、少团、成团）分享有关毕理学院的课程信息。 踏入2022 年，随着确诊人数的再次上升，教育部已发出全国通告，除了教育厅官员，严禁学校以外的访客，包括学院的代表到访学校及进行任何实体活动。有鉴于此，毕理学院的同工经过深思熟虑，拟定一些因应的计划，尤其是加强在各堂会课程宣传和招生活动。 “除了办巡回升学辅导与教育展外，我们也会在各堂会里设置毕理资讯小柜台，目的是方便各堂会的学生、父母索取课程资料，并提供布条和升学说明书。” 同时，毕理学院也恳请堂会选择一个适当的主日，安排5 分钟让毕理学院的代表在报告时段介绍毕理，及安排成团/ 青团/ 少团聚会的时间，让毕理学院提供升学或有关教育专题的讲座。…

毕理学院课程多样 毕理动态 报道：卢韵琴（特约记者） 卫理毕理学院院长许钧凯 唯一有院牧的大专院校毕理学院课程多样看重灵命成长 不仅传授知识，更照顾个人的属灵生命，毕理学院不但为青少年提供了一个成长的学习平台，她所拥有的属灵环境是其他学院所不能比拟的。 青少年时期是一个人从少年过渡到青年人的成长期，无论是身心灵，都需要稳定且安全的环境帮助他们成长，毕理学院就是以这角度出发，为青少年提供一个稳定又安全的成长环境。 与此同时，毕理学院是全马唯一一间拥有基督教院牧的私立学院，院牧专职负责牧养学生，关怀学生的属灵生命，确保学生在心智成长的同时，属灵生命也茁壮成长。 提供各种适合学生的课程 卫理毕理学院院长许钧凯认为，学习知识固然重要，学历更是如今人人趋之若鹜的指标性存在；然而，生命有着良好的成长对学生来说，才是打开美好未来之路的金钥匙。 “毕理学院为学生提供了各种适合学生的课程，既有学士课程，也有文凭课程，更有帮助你进大学的短期课程。” 除了学士课程与文凭课程外，毕理还提供了进入国外大学必需的“托福”英语课程，也有申请马来西亚国立大学的必须要考的MUET 英语课程（这是由马来西亚考试委员会主办的英语水平测试，是英语能力的证明）。 此外，毕理学院也开办了高级考试（A-Level）课程。此资格证书是全球公认的，也是让学生进入自己想要的顶尖大学的最快方法之一。报读毕理的短期课程不但可以节省外出求学的成本，还可以帮助青少年提早适应学院生活。如果是修读为期两年的文凭课程，更可以为心智尚未成熟的他们，提供一个安稳的学习环境，让父母亲更加放心。“心智未熟的青少年是最容易被影响的一群，如果升学的求学环境稳定又安全，而且又能够被好好牧养，他们的属灵生命肯定会有一定的成长。”许院长笑称，卫理毕理学院转型30年来，已经有超过10名学生，原是报读毕理学院，后来却“转学”至隔壁的诗巫卫理神学院，成了卫理公会砂华人年议会的传道人 更重要的是学会“做人” 当然，毕理学院的办学宗旨是为社会培育人才，所以，培育的重点是塑造，不只是学习成绩，更重要的是学会“做人”。因此，毕理学院是一个有人情味的地方，是有温情的学府。师长们看重的也不只是学习成绩，更重视人与人之间的互动，无论是同学之间，还是师生之间。“因为我们希望所培育的学生是待人和睦、懂得进退、能屈能伸的人，在将来可以为社会做出贡献的栋梁。” 正因为这样，毕理学院的课程安排与其他学院不同，除了每学年两个月的实习期外，还有各种的课外活动。 许院长透露，每学年两个月的实习期是让学生提早适应职场，也让他们能够提早演练自己的所学。“曾经有位市场学的学生在某商店实习，他把自己在课堂上学过的营销技巧应用在工作上，成功让他从该商店原有的7、8名销售员中脱颖而出，成为了销售冠军。” 课外活动方面，学生可以选择加入学院的各种社团、运动项目，在达到一定条件后，就可以获得一定的积分，3年内满300分才能顺利地毕业，拿到毕业证书。 “我们定下这样的条件，目的就是要丰富学生的学习生活，让他们能够拥有一个平衡的学习内容，从书本到待人接物，缺一不可。”…

海外宣教士代祷事项 献上馨香祭 日本杜阜运 & 陈思伶 感谢主，因我们能够在冬天来到之前搬完家。求主帮助我们更适应新环境，能够与社区建立美好的关系。 感谢主让我们藉着儿童英文教室认识了村上先生一家。求主赐我们智慧建立福音的桥梁并向他们传讲福音。 感谢主带领我们处理“TOMO 学习中心”的注册事宜。求主保守接下来每一步，让我们继续从中经历祂的信实。 TOMO 的申请书与盖章 东亚必浩 & 燕婷 必浩最近被官员盯上，无法像以往那样自由进行事工。他的同工们都做好防范和交代，不拖累彼此。为着他们心中的忧虑、害怕和环境带来的压力，求主施恩怜悯。愿他们有智慧去应对官员和处境。 记念必浩能找到一个合适的平台，长期逗留在东亚。 记念必浩和同工前往LUKU 服事地点的路程、工作和安全。虽然有艰难，但他们不忘记天父所托付的大使命。 英国阮文顺 &…

五大风险冲著来 经济趋势探讨 文：许道敏（诗巫京城酒店经理） 全球同时在2022年可能面对五大风险，即：通货膨胀、供应链陷困、变种病毒、中国经济问题及地缘政治紧张冲突。除了这五个风险，全球不能忽视升息对美股构成的下行风险。 （一）引言2021年的主题是接种疫苗，全球期望通过疫苗让经济走进“后疫情”的复甦；但2021年经济复甦并非一帆风顺。全球各国疫情周期错位，供应链和物流危机，以及病毒变异和疫情反复的影响，经济在2021年算是走过不平衡的回归。 2020年全球经济在新冠肺炎covid-19的冲击下萎缩（负成长）3.1%。全球各国经济都录得负成长，而中国是唯一拥有正成长2.3%的经济体。按预计，全球在2021年将取得5.9%成长。这是2020年基数低（负成长），2021年因疫苗接种而信心被提升，及经济在普遍开放下形成成长推动力。 这些因素是导致全球经济在2021年复甦过来。 （二）展望2022年国际货币基金组织（IMF）对2022年全球经济成长作出预测，认为全球经济在来年将放缓成长。全球仍然受多项不确定因素的冲击，经济因此将趋向弱势。 1.疫情 2022年全球可算是步入后疫情年份。但随着OMICRON（奥密克戎）变异毒株的出现，全球增加了不确定性因素。这对全球经济将构成冲击。 2.通胀压力 从2021年开始，全球承受升高的通胀压力。这造成物价飞涨，百姓生活百上加斤。推动通胀压力升高主要有两个因素：其一，需求推动，在供需力量下，物价走高；其二，成本推高，物价因而步步高升。 这一轮通货膨胀其中之一推手是商品大牛市。而这一波商品大牛市是由石油价升高推动的，事因油价于2020年跌至历史罕见的负价。 导致负价的主因是疫情造成油需减少，及俄罗斯与沙地为了争取油市占率而陷油价战，事件发展引发沙地大量增加油供，最终导致油价跌入负数。 后来于2020年7月OPEC +（油盟+非油盟油产国）俄罗斯等，协议日减产来稳定油价。 另外从2021年1月开始，有更多经济体从封国/封城状态中逐步开放，让经济增加成长率，这也让油需增加，造成油价回弹。 进入2020年下半年，全球对疫苗的乐观度升高，信心因而增加，这加添了经济推动力度。 全球因疫情实行封城或行管令，造成劳工移动受阻，因而冲击生产，导致供应短缺，物价因而受刺激而走高。这是供应链受冲击而引发的通胀压力。 西方国家例如美国、英国等因经济受封城/行管令的影响而通过印钞（量宽或QE）大发援助金，造成关键领域失去一些劳力（因有丰厚援助金，故暂时不愿回去工作岗位）。…

差传＋短宣 宣教知多少 文：徐希忠（诗巫新福源堂主理牧师） 差传（missions）+ 短宣（short term missions） 差传、宣教，传福音、布道、这些词汇没有统一的定义，所以常常是相互替代使用的。 圣经当中没有出现差传、宣教的字眼，但是我们可以从整本圣经认识到我们的上帝是宣教的神，宣教概念穿梭于整本圣经，圣经就是宣教的历史和基础。 马可福音十六15 记载主耶稣对门徒说：“你们往普天下去，传福音给万民听。”从此之后，教会便承接这个大使命，受差遣往普天下去传福音，使万民做主的门徒。 宣教（Mission）是上帝的使命，是上帝本身的计划和事业，让全地恢复受造的荣耀，这也是主耶稣基督托付给教会，就是跟随祂的人要完成的任务。至于差传（Missions），是与教会或者宣教机构有关的具体工作，通过差派宣教工人做跨文化布道、施洗、教导、训练、植堂为核心的工作，使万民做主门徒。 长久以来，宣教却被看作是教会的其中一项活动，是出于人的感动，人的爱心行动，甚至是满足人自己个人的欲望。在这样的理解中，所谓“宣教”变成是将基督教的模板套用到世界其他地区和民族。德国宣教学者Karl Hartenstein 提出 “Missio Dei”的概念，强调上帝是宣教的神，宣教是上帝的属性。因此，宣教不再是一项使人备感压力的任务，宣教奉献不是勉强的重担，宣教的重点不是在于工作，乃是我们荣耀地回应上帝的呼召，喜乐地与上帝同工去完成祂的使命。上帝的爱是差传的起因，上帝的灵是差传的动力。 弟兄姐妹，既然宣教是上帝的工作，你我要问自己：我在哪里看到上帝在工作？上帝如何工作？鉴于我的恩赐和资源，上帝希望我如何与祂同工做祂正在做的事？ 让我们一起回应大使命的呼召，参与差传工作，若不能受差遣成为长期宣教士，也可以用一至三年的时间成为短宣体验者，这必将带给宣教工场和宣教士许多支援和祝福。短宣过后，必能开启个人的眼光，关怀上帝所关怀的，看见救人灵魂的迫切性，也会持续保持宣教心志，支持差传事工。即或不能，也起码要把握机会参与短宣队，与上帝同工做祂正在做的事。

俄乌战争绝无赢家 时事回应 ＠晖（诗巫卫斯理华语堂） 多月来，举世密切关注俄罗斯与乌克兰之间剑拔弩张的紧张关系。2 月24 日，俄罗斯总统普京宣布，俄军向乌克兰发动特别军事行动，以实现乌克兰的去军事化，从而保障俄国的安全。 尽管早前普京信誓旦旦表示，俄国不会挥军入侵乌克兰，尔今情况急转直下，一场或大或小的战争看来无法避免。除了别有居心者，这个残酷的现实是世界上任何一个爱好和平的人民所不愿看到的局面。 冰冻三尺非一日之寒，俄乌之间的矛盾由来已久，涉及层面极广：历史、文化、宗教信仰、地缘政治、领土瓜葛、经济利益，加上大国博弈，尤其是美俄之间的明争暗斗等因素。乌克兰曾经是苏维埃社会主义共和国联盟（Union of Soviet Socialist Republics, USSR) 的成员国，苏联于20 世纪1991 年解体后，乌克兰遂宣布独立，成为一个拥有主权的国家。但俄乌之间的关系仍千丝万缕、难解难分，恩怨持续不断。 除了远因，俄乌摊牌的近因是，乌克兰要加盟北约组织。普京的出师表列明，这是西方欲包围俄罗斯，阻碍其经济发展，势必威胁俄罗斯的安全与国家利益。看来，俄国的特别军事行动是要挫败乌克兰加入北约的计划，使之成为一个缓冲地带，以确保俄国的安全与利益。 博弈的牺牲品 持情而论，世界的安全务必建立在人类共同安全的基础上。任何一国把本国的安全建立在他国的不安全上，是智者所不为，而且其效果往往是适得其反。不幸，乌克兰作为一个小国却成为大国之间博弈的牺牲品。 战争是下下之策，难免造成人命伤亡和经济损失。第二次世界大战后，联合国成立的目的，就是要透过这样一个国际组织和人类的共同机制，来解决国与国之间的纷争。俄乌问题宜回到联合国谈判桌上，按联合国宪章，寻求一个公平的解决方案，以为俄乌之间带来和解与长期和平。这是一个刻不容缓，亟待国际社会伸出援手，速速解决的一个重大问题。因为，若俄乌战争升级，可能演变成为一场人道危机，带来生灵涂炭，甚至引发区域或世界大战。…

职场胜任是我们基本的见证 会督的话 文：刘会明（砂拉越华人年议会会督） 但以理和他的三个朋友在服事尼布甲尼撒王中脱颖而出；可是，但以理并不是自愿来到巴比伦的。但他显然承认这是上帝的主权，并接受巴比伦是他被指定服事的地方。（但以理书一17-21）。 因此，我们看到他完全投入地学习知识和技能，使他能在尼布甲尼撒的宫廷中服事。但以理专心学习迦勒底文学和语言，他的才能和信誉甚至超过了他的同伴。若不这样建立自己，但以理几乎不可能在接下来的五十年里发挥他所拥有的影响力。“那时，总长和总督在治国的事务上寻找但以理的把柄，为要控告他；只是找不到任何的把柄和过失，因他忠心办事，毫无错误过失。”（但以理书六4） 同样的，如果我们看职场为我们的宣教工场，看工作为上帝对我们的蒙召，我们就不难理解——上帝对我们在世上成为光和盐呼召。在职场上，我们的能力，对工作的胜任是我们基本的见证, 配得上上帝使用；比如，一个木匠对工作的胜任就是制造上好的桌椅。 上帝没有要求我们在职场上要获得世人眼中的卓越、名气或世俗的成功；却要求我们一定要在我们工作领域，提高我们的能力，胜任，进而荣耀上帝。这就是为什么在职场上的见证与胜任乃门徒训练（生活）的一方面。

走过癌症复发的日子 彩虹见证 文：杨华成（古晋晋道堂副理牧师） 2020年12月末，我伤风感冒，颈部也有点发肿，看了医生，他开了份消炎药。按医生嘱咐每日服用药，一周后，伤风感冒痊愈了，但颈部却没好转，反而肿得更大了。 我惊觉情况不妙，便到拉让医院中心看专科医生做深入检查。医生建议扫描（CT Scan），同时拿了样本寄去吉隆坡化验。化验结果为淋巴癌复发了。我马上联系在古晋Borneo Medical Centre（BMC）的主治医生（也是11年前为我治疗的医生），他吩咐我尽快安排到古晋做进一步的检查。 在非常匆忙的情况下，我和师母于2021年1月14日前往古晋，次日就安排进行扫描（PET Scan）。扫描后证实淋巴癌复发第二期。经过医生的分析，这次需要进行更强的化疗，一共三个疗程，之后还需到西马Subang Jaya Medical Centre（SJMC）进行干细胞移植（Stem Cells Transplantation）。所有治疗的费用预计要十五万马币。同时，医生也给出第二个建议，就是可以到安邦（Ampang）政府医院接受治疗。当时，我听了顿时反应不过来，那么庞大的医药费，真的让我大吃一惊！由于当时疫情严峻，经过一番考虑，最终依然选择在SJMC接受治疗，至于治疗费用，我全然交托给上帝。 上帝的恩典实在够用 在古晋治疗的时长需2个半月，住宿及交通就成了我们的困扰。感谢上帝，差派了许多天使来帮助我们。先是住宿问题，我们透过亲戚租了一间公寓，公寓环境安静，是个休息的好地方，地理位置也好，靠近市中心与BMC医院，非常方便。 再来是交通，感谢上帝差派怀安堂的一位有爱心的弟兄，为我们安排了一部车，让我们在古晋使用，解决了交通的问题。在这人生地不熟的古晋，上帝透过不同的人以不同的方式来关心我们，供应我们生活上的需要，正如圣经中乌鸦供养以利亚一般。（王上十七2-6） 在三段化疗的过程中，经历了上帝丰盛的恩典。虽然化疗用的药物非常强，但感恩的是，化疗前服用的止吐药起了关键作用，大大减低了化疗后会出现的副作用。那两个半月里，我不但没呕吐，而且睡眠品质相当好，胃口也不受影响，吃喝不成问题。我的身体状况良好，体重还增加了两公斤呢，感谢主！ 治疗期间，我深深体会祷告的力量。尤其是教会牧者们及弟兄姐妹的关心和代祷，给我极大的精神帮助，陪我一起与病魔争战，使我在低谷中也不感到孤单。感谢上帝，每一段治疗的过程都顺利进行，祂的爱不离不弃，永远与我同在。我在病痛中切切实实经历了上帝的慈爱、信实，祂是永远活着的神！…

我每次都在倒数…… 彩虹见证 文：张咏萌（癌症患者） 我每次都在倒数…… 一关还有一关，倒数着还剩下几次化疗，也知道每进行一次疗程，自己身体比之前更弱了些。听医生解说越多关于“要是这次好不了”的假设性，内心就更害怕。有时在想：若我的留下，只会给身边的人带来不幸，真不想苟延残喘地活着。但是，我还有好多想做的事，还想去看的世界，也还没给父母过上好一点的日子，还没能力去疼爱我爱的人。我，承受不了“要是这次好不了”！ 我每天、每天都在倒数…… 距离我下一次要进院化疗还有几天，接触越多的癌友，看的多了，听的多了，知道生与死也不过一瞬间。每次化疗，微小肉眼看不见的细菌，随时都足以让我毙命。那天，突然因为血小板下跌，连正常人百分五都不到，医生担心会有内出血与头颅出血的情况，紧急把我留医。一个人行尸走肉般穿梭在医院办理入院手续，我只想好好走每一步，我不能跌倒，我不能流血。我多害怕自己熬了这么久，还是熬不到好起来。而且，我早上出门还没有抱抱妈妈呢！ 我每天、每天、每天都在道别…… 妈妈越来越强大了，我掉眼泪的时候，她变得平静，只是我知道她会在深夜，一个人坐在沙发上失眠。每次和身边所爱的人道别说再见，就想拼命看清楚他们的样子，他们的每个动作表情，害怕这是我最后一眼看他们，就算他们只是出门买东西或者明天还会再来看我。 最近一次参加的葬礼是一个4岁的孩子。他活泼好动、乐观开朗，进手术室前是这样，出来不一样了。他那么努力，最后还是无法留在他爱的人身边久一点；但至少他现在不痛了。孩子，是吗？ 问自己害怕死亡吗？ 原本我想说自己是基督徒，我相信耶稣，我知道只要信就必得救，所以我死后会上天堂。可这几天住院，我突然想起曾经教会有位弟兄分享他爷爷过世时，把家人都叫到身边，满足地看了他的一家人最后一眼，然后才断气的故事。那位爷爷是带着怎么样的心情离开的呢？我很早就感受到死别，人都有离开这世界的一天，而我有永生的盼望；可我想到要离开家人，离开我爱的人，还是好难过。 爷爷，您是怎么做到这般洒脱呢？ 在医院的板上，看着病人的名字与年纪，多是40 岁以上的人；20 出头就患癌的我，除了感叹自己的命运，也常常在想：上帝想让我做些什么吗？神啊，我只想像个普通人，按时长大，按时成家，按时变老，我不求自己能有什么大成就，只要不用为我能不能继续活下去而发愁就好。我也想带给这个世界一点美好，而不是需要被救济的一群人。但，普通人也都有各自的烦恼吧！ 可，我还是很羡慕他们（普通人）。 这一次癌症复发，恐惧渗入我心。从一开始听医生说明情况，就已经瑟瑟发抖，有种被判刑的感觉。到目前我已完成了3 次化疗，每每进医院就不吃不喝外加狂呕不止，最高强度的止吐药也止不住。“进医院就要有病人样”也是我的写照，吊上点滴，三不人生——不吃不喝不上厕所。 接下来的骨髓移植，必须住院3…

你可以“癌”过去 彩虹见证 文：陈存福（医生/晋福堂社会关怀委员会主席） 癌症，听起来是个可怕的杀手。尽管医疗的发达已经让癌症不再像以往那般被当作“不治之症”，但被诊断的那一刻，总是带给人惊慌失措、让人觉得无能为力。 目前，癌症是全球第二大死因。全球每年平均诊断出1,410 万宗新癌症病例，高达820 万人死于癌症。专家指出，在2030 年，全世界预计每年平均有2,170万人患癌，1,300万癌症死亡病例。从2007 至2011 年期间，大马一共诊断出103,507 宗新癌症病例，共有64,275 人死于癌症。 癌症的发展是由细胞的持续或不受控制的增殖而引起。这些癌细胞失控地生长和分裂，并侵入正常组织和器官，最终扩散到全身。癌症的成因很多，主要可分为先天及后天因素两大类。先天性因素：包括基因、家族性遗传和慢性炎症性肠疾病。后天的因素是可改变的，包括：肥胖、缺乏运动、长期吸烟、摄入过多加工肉品以及太少吃蔬果或含全麦纤维食品。 如果你发现自己或身边的人有以下不知名、持久、并不寻常的症状，请尽快到医院检查。癌症的普遍症状有： *莫名的疲劳，体重减轻； *身上有不知名的肿瘤/ 肿块（长时间都不消失/ 渐渐变大）； *腹部臌胀/ 持久性肚子痛；…

俄罗斯制造“美的缺陷” 抓鼠有感 文/黄孟礼 不管基于怎样的理由，以一个生命去摧毀另一个生命，都是一种罪恶。奥古士丁认为，凡存在的都是美善，而罪恶是美善的亏损。当俄罗斯入侵乌克兰造成无数人民处在经验上的恶，实是人堕落以后，人与神、人与人间失去和谐的情况，以自我中心来生活，失去了完美，有了缺陷，那是人实体失去完美本性后的表现出的恶。（详参梁燕城著《苦罪悬谜》） 乌克兰曾是苏联的一部分。20 年前，乌克兰趁著苏联解体为俄罗斯之际，与其他15个地区各成独立国家。独立后，乌克兰倾向西方国家，并有意加入北约，这举动算是越了普京的底线。2014 年，乌克兰亲俄总统被赶下台后，普京采取行动吞并了克里米亚并支持部分控制着乌东地区的分离主义势力，与乌克兰军队展开了持久的战斗。马来西亚航空17 号班机空难恐与这些分离主义有关，因弹头是俄罗斯制造的（但俄否认）。 翻开21 世纪前面短短的18 年历史，你会发现，李德哈特的论点甚是有理：“影响国家命运的大事，其决定的基础往往不是平衡的判断，而是冲动的情绪，以及层级不高的个人考量”；“世界上的烦恼，都是因为过度关切其他利益造成的结果”；“我们都会做蠢事，聪明人认清那些蠢事；最危险的错误，是不承认自己犯错。这是一切当权者的通病。” 英国军事史学家李德哈特（Lidell Hart，1895-1970）所著的《人类何以陷入战争》一书，指出在过去一百年，科学和技术使物质条件和生活工具所产生的变化，远超过前二千年的总和。但人类把如此巨大的新力量用之于战争的目标时，在使用态度上的肆无忌惮，还是和他们的祖先使用原始性工具时完全一样。 该书的英文名一目了然——Why don’t learn from History ？。人类有否从战争历史中学到什么功课吗？单看俄乌的战事，21 世纪的首22…